{"id":46346,"date":"2020-06-09T09:00:58","date_gmt":"2020-06-09T08:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/fg.ull.es\/noticias\/?p=46346"},"modified":"2020-06-09T09:00:58","modified_gmt":"2020-06-09T08:00:58","slug":"la-influencia-de-las-emociones-en-el-proceso-emprendedor-primera-parte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fg.ull.es\/noticias\/2020\/06\/09\/la-influencia-de-las-emociones-en-el-proceso-emprendedor-primera-parte\/","title":{"rendered":"La influencia de las emociones en el proceso emprendedor (Primera parte)"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Inteligencia emocional<\/strong> (la capacidad de gestionarnos a nosotros mismos y nuestras relaciones de forma eficaz) es un concepto que cobra cada vez m\u00e1s peso en cada uno de los \u00e1mbitos de nuestra sociedad. Por ejemplo, en las escuelas, en las que \u00fanicamente entend\u00edan como importante los logros acad\u00e9micos, se comienza a ver la importancia de entrenar desde la infancia en gesti\u00f3n emocional; y en las empresas se buscan candidatos para sus procesos de selecci\u00f3n preferentemente por sus habilidades y competencias, incluso muchas veces por encima de sus conocimientos.<\/p>\n

La persona emprendedora suele ser alguien que destaca por su perseverancia, ilusi\u00f3n<\/strong> y energ\u00eda<\/strong> para llevar a cabo su proyecto. Pero, como veremos m\u00e1s adelante, esta energ\u00eda es dif\u00edcil mantenerla a lo largo del tiempo y surgen muchas oportunidades para poner en pr\u00e1ctica nuestra gesti\u00f3n emocional. Nadie nos ha ense\u00f1ado qu\u00e9 hacer frente a la intensidad emocional<\/strong>, esa que nubla nuestra raz\u00f3n y nos secuestra.<\/p>\n

El entorno del emprendedor se compone de oportunidades, clientes potenciales, variables tangibles e intangibles, aspectos sociales, demogr\u00e1ficos, coyunturales, tendencias, modas, etc\u00e9tera. Una correcta gesti\u00f3n emocional nos permite adaptarnos al entorno de nuestros proyectos, nos ayuda a comunicarnos de forma m\u00e1s efectiva con nuestros clientes y a conectar con sus necesidades reales, a ser m\u00e1s resilientes<\/strong> ante las dificultades que se nos presentan y por tanto aporta luz a nuestro \u00e9xito empresarial. Por el contrario, personas con baja inteligencia emocional son m\u00e1s propensas a potenciar emociones negativas, intensificando sus miedos y bloqueos y como consecuencia bloqueando sus proyectos empresariales.<\/p>\n

Diversos estudios hablan de \u00e9xito empresarial ligado a la inteligencia emocional<\/strong>, sin embargo, es una habilidad que no se entrena. Esto es lo que desvela la investigaci\u00f3n realizada desvelando los efectos de la inteligencia emocional sobre la intenci\u00f3n y la autoeficacia emprendedora realizada por Roxana Andreea Mortan, Pilar Ripoll, Carta Carvalho y M. Consuel Bernal, en la que descubrieron c\u00f3mo la regulaci\u00f3n y la utilizaci\u00f3n de las emociones afectan positivamente en la autoeficacia empresarial. A su vez, la percepci\u00f3n de la autoeficacia media la relaci\u00f3n entre la inteligencia emocional y la intenci\u00f3n de convertirse en emprendedor.<\/p>\n

Igual que elaboramos el modelo de negocio, producto, clientes ideales, equipos, financiaci\u00f3n, etc\u00e9tera, deber\u00edamos crear un plan personal de gesti\u00f3n emocional donde podamos entrenarnos en resiliencia. Este concepto incluye el c\u00f3mo vamos a gestionar aquello que no esperamos que ocurra y cu\u00e1les son nuestros l\u00edmites a la hora de hacer crecer nuestro proyecto.
\nPor tanto, nos encontramos con dos grandes dificultades: gestionar eficazmente la empresa y adem\u00e1s gestionarnos a nosotros mismos.<\/p>\n

Los inicios<\/h4>\n

Cuando comenzamos a desarrollar nuestro proyecto podemos tener incluso la falsa creencia de que si contamos nuestra idea nos la robar\u00e1n, como si lo m\u00e1s f\u00e1cil fuera llevarla a cabo. Una vez que nos ponemos en marcha nos damos cuenta de que esto no es tan f\u00e1cil como nos imagin\u00e1bamos y comienza toda una carrera de obst\u00e1culos que debemos aprender a enfrentar.<\/p>\n

Es muy dif\u00edcil poder separar el mundo profesional del personal y viceversa. Cuando tienes problemas a nivel personal esto afecta a tu rendimiento profesional pero cuando tu empresa va mal mina tu vida personal. Por ello, es super importante que te conozcas y aprendas gestionar de forma efectiva tus emociones para poder llevar tu proyecto al m\u00e1ximo nivel.<\/p>\n

Debemos aprovechar nuestras emociones como motor de impulso y no como un freno que nos debilite y sean ellas quien nos arrastren a nosotros.<\/p>\n

El viaje<\/h4>\n

Una de las dificultades personales que nos encontramos tiene que ver con los vaivenes del emprendimiento, lo que llamamos \u201cEl efecto monta\u00f1a rusa\u201d. Puede ocurrirte que hoy pienses que te vas a comer el mundo y ma\u00f1ana que tu idea no sirve para nada y nadie la querr\u00e1 comprar. Es m\u00e1s, te puede ocurrir esta monta\u00f1a emocional incluso en el mismo d\u00eda, o lo que es peor cambiar tu estado por momentos. \u00bfQu\u00e9 ha ocurrido? No ha cambiado nada, lo \u00fanico que ha cambiado eres t\u00fa. Tu mente, tu forma de pensar.<\/p>\n

Una buena idea, un buen producto y una buena estrategia planificada, pero\u2026y \u00bfpor qu\u00e9 no est\u00e1 funcionando? \u00bfTe has parado a pensar alguna vez c\u00f3mo est\u00e1 influyendo \u201ctu mentalidad\u201d en tu proceso emprendedor?<\/p>\n

Fases del efecto \u201cmonta\u00f1a rusa\u201d<\/h4>\n

1. Euforia. Idealizamos y generamos una serie de expectativas del \u00e9xito de nuestro servicio o producto que nos alejan de la realidad.
\n2. Desilusi\u00f3n. Me doy cuenta de que no es tan f\u00e1cil como hab\u00eda imaginado y de repente pienso que no tengo nada que ofrecer. Percibo mi producto o servicio como poco valioso.
\n3. Miedo. Empiezo a imaginar escenarios catastrofistas. Y si\u2026
\n4. Reajustes.<\/p>\n

    \n
  • Optimismo realista. Aprendo del periodo de desilusi\u00f3n, vi\u00e9ndolo como una oportunidad para escuchar a mis clientes e identificar cuando las respuestas del entorno no son las esperadas para poder llevar a cabo reajustes del producto o servicio. En este sentido, el entrenamiento en inteligencia emocional nos aportar\u00e1 perspectiva ante la respuesta del entorno, especialmente de nuestros clientes potenciales permiti\u00e9ndonos adaptar nuestro plan de empresa, producto o servicio como ya hemos dicho.<\/li>\n
  • Bloqueos mentales. Comienzo un bucle de pensamientos que no me permiten avanzar.<\/li>\n<\/ul>\n

    Tienes que saber que esto es normal que te ocurra, debemos aprender simplemente a gestionar la incertidumbre. Centrarnos en soluciones y ver los \u201cnoes\u201d como oportunidades de mejora y crecimiento. No es un viaje f\u00e1cil, pero si apasionante, motivante y lleno de retos, con sensaciones que no te dejaran indiferentes. \u00bfquieres ser el piloto de tu vida o simplemente un pasajero m\u00e1s?<\/p>\n

    \u00bfControlar o gestionar?<\/h4>\n

    Poseemos una tendencia natural al control. Nuestra educaci\u00f3n ha potenciado el bloqueo emocional, nos han ense\u00f1ado a evitar lo que no nos gusta sentir en vez de a entender por qu\u00e9 surge esa emoci\u00f3n y, por tanto, tomar acci\u00f3n. Normalmente tendemos a invalidar nuestras emociones y las de los dem\u00e1s. Y as\u00ed, vamos resistiendo y guardando todo aquello que nos incomoda en el Caj\u00f3n. Imag\u00ednate que empiezas a guardar cosas en ese caj\u00f3n, qu\u00e9 crees que ocurrir\u00e1 cuando ya no haya m\u00e1s espacio, pero tu sigas apretando y apretando, intentando cerrarlo como puedes. Efectivamente, un d\u00eda no resistir\u00e1 m\u00e1s y lo de dentro saldr\u00e1 despedido por el aire. Esto es lo que nos pasa, aguantamos hasta que no podemos m\u00e1s y llega ese estallido. El cuerpo primero susurra, despu\u00e9s habla, despu\u00e9s grita y si sigues sin hacerle caso te desconecta.<\/p>\n

    Debemos comenzar a cambiar esos h\u00e1bitos y empezar a gestionar, en vez de controlar lo que sentimos. Vamos a darle la bienvenida a nuestras emociones porque ellas vienen a decirnos algo. Debemos estar atentos y escucharlas.
    \nEn el pr\u00f3ximo post te contar\u00e9 cuales son algunas de las emociones m\u00e1s comunes que tendr\u00e1s en tu proceso emprendedor y c\u00f3mo comenzar a gestionarlas.<\/p>\n

    Y t\u00fa, \u00bfescuchas a tus emociones y act\u00faas o las evitas?<\/strong><\/p>\n

    Daida Hern\u00e1ndez, <\/strong><\/p>\n

    Psic\u00f3loga experta en psicolog\u00eda positiva y creadora de Beflowpsicologia<\/strong><\/p>\n

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